2021.10.22
急に寒くなってきました
冷え性を改善するには
やはり足元を冷やさないことをおススメします
特にふくらはぎ
ふくらはぎは第二心臓と言われているので
ふくらはぎを温め、鍛えることで
全身の血の巡りもよくなり
温まります
冷えやすい方は
鍛えて、レッグウォーマーを使用すると
体があまり冷えていない事に気付きます、
ほんとおすすめです♪