2022.01.25
こんにちは
先日、ふとマスクを取り
鏡を見た瞬間 えっ、、!!
ほうれい線が深く入り
顔は浮腫み、
口角はさがり悲惨な状態でした
この時に電車の窓越しの自分の顔をみたら
最悪です。。。
最近はマスクの影響で口角が下がり、頬も下がり
顔の筋肉が使えてない時も多く
これはいかん、いかんと顔を一生懸命動かすのでした。
顔だけでなく、耳回りもしっかりぐるぐる回し筋肉をほぐします
耳回りにはたくさんの神経、血管があります
マスクの紐がどれだけ負荷をかけているか・・。
皆様もぐるぐる耳回してくださいね
耳は口ほどに身体のこと言っていますので。