免疫力を高めるためにできること
2022.01.29
まだまだ寒い日が続きます
免疫力を高めるためには
よく笑い
運動し
睡眠の質があげられます
体を冷やさないためには
足首、首を暖かく
お腹にホッカイロ
血流を良くすることが免疫力を高めていきます
今この時期こそ免疫力アップが大切です
LINEやっております！お役に立つ情報満載！
ご興味ございましたらぜひ！
2022.01.29
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