温度変化と体調管理
2022.08.30
いつもご利用有難うございます
急に涼しくなり、過ごしやすくなりました
先週は猛暑で外に立っているだけで
汗が止まらなかったことがありました、、。。
1週間で季節が移ろいで行きます
こんな時も体はとても疲れやすいもの
特に汗をかいていた時は体は疲労困憊
そして、涼しくなり過ごしやすくはなったものの、
体の温度調節で自律神経は忙しんです
睡眠不足をできるだけさけて
健康管理を心掛けることをおススメします
2022.08.30
いつもご利用有難うございます
急に涼しくなり、過ごしやすくなりました
先週は猛暑で外に立っているだけで
汗が止まらなかったことがありました、、。。
1週間で季節が移ろいで行きます
こんな時も体はとても疲れやすいもの
特に汗をかいていた時は体は疲労困憊
そして、涼しくなり過ごしやすくはなったものの、
体の温度調節で自律神経は忙しんです
睡眠不足をできるだけさけて
健康管理を心掛けることをおススメします
