足元の冷えに。
2022.09.20
いつもご利用有難うございます
台風上陸で蒸し暑い日が続きますが
天気予報ではこれから気温が下がるそうです
体調管理は気を付けたいですね
秋が深まるこの季節は足元が冷えやすい。。。
冷え対策として
くるぶしまで靴下
1時間に1回は動き回る
マッサージで血行促進
入浴
運動などあげられます
足元が冷えると疲れやすく
体も不調気味になりやすいので
秋を迎える季節
気を付けて対策したいですね
2022.09.20
いつもご利用有難うございます
台風上陸で蒸し暑い日が続きますが
天気予報ではこれから気温が下がるそうです
体調管理は気を付けたいですね
秋が深まるこの季節は足元が冷えやすい。。。
冷え対策として
くるぶしまで靴下
1時間に1回は動き回る
マッサージで血行促進
入浴
運動などあげられます
足元が冷えると疲れやすく
体も不調気味になりやすいので
秋を迎える季節
気を付けて対策したいですね
